こんにちは！カリッジュ埼玉内谷店店長です！

今年もインフルエンザの時期が来ました。

皆さんどんな対策をしていますか？

マスク、手洗いうがい、プロテイン….

ご存じの方多いと思いますが、食事や睡眠もかなり大切だそうな。

要はたくさん食ってたくさん寝るということです。

太ったっていいじゃないか、僕は今年も戦います。

ちなみにインフルエンザワクチンは鶏の卵が使用されているらしいです。

鶏様様です。＾＾